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bmrdp_13 le 20.09.2022

Le-Rove-Niolon-RecoRandonnée Pédestre

Trace de la reco par une belle journée...
Actions
3D
14.8 km
+441 m/-444 m
04:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.83 km
1409 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
440 m
444 m
233 m
-6 m
140 m

Date et durée

20 septembre 2022
09:14
20 septembre 2022
14:50
05:35:26
04:13:40
01:21:46

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.3

296 m/h
1h14m02s

-232 m/h
1h34m23s

Dépense calorique (estimation)

489 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 165 fois et téléchargée 26 fois depuis le 20.09.22 17:25
518627 [Légende]
KME
20.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Rove · Les plus belles randonnées autour de Le Rove
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues 3145ET - Marseille / Les Calanques
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