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2024-03-16 - Forêt de l'Isle AdamVTT

Joli parcours dans la forêt de l'Isle Adam
Actions
3D
44 km
+529 m/-531 m
03:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.99 km
3426 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
529 m
531 m
201 m
29 m
98 m

Date et durée

16 mars 2024
08:19
16 mars 2024
12:03
03:44:08
03:28:06
00:16:02

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 13.8

641 m/h
0h33m01s

-739 m/h
0h35m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
3h28m06s

782 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:1750 - 99 w00:50:59100 - 149 w00:31:01150 - 199 w00:09:56200 - 249 w00:07:48250 - 299 w00:03:03300 - 349 w00:01:28+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s361 watts1m349 watts2m282 watts5m208 watts10m170 watts20m148 watts40m138 watts1h127 watts

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10916031 [Légende]
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