Actions 3D 83.7 km
+469 m/-477 m
03:23
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Longueur et nombre de points 83.73 km
7547 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
469 m
477 m
261 m
181 m
204 m
Date et durée 19 mars 2021
19 mars 2021
03:26:47
03:23:03
00:03:44
Vitesses et denivelés horaires 24.7 km/hDétail »
45.3 km/hau km 55
758 m/h0h22m28s
-1225 m/h0h10m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'00" 30 km/h 2 02'14" 26.9 km/h 3 02'21" 25.5 km/h 4 02'21" 25.5 km/h 5 01'57" 30.7 km/h 6 02'39" 22.7 km/h 7 02'12" 27.3 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 02'44" 21.9 km/h 10 02'24" 25 km/h 11 02'55" 20.6 km/h 12 02'25" 24.9 km/h 13 02'59" 20.1 km/h 14 03'02" 19.7 km/h 15 02'52" 20.9 km/h 16 02'44" 21.9 km/h 17 02'09" 28 km/h 18 04'01" 14.9 km/h 19 02'44" 22 km/h 20 02'28" 24.4 km/h 21 02'52" 20.9 km/h 22 02'31" 23.9 km/h 23 03'03" 19.7 km/h 24 02'24" 25.1 km/h 25 02'31" 23.8 km/h 26 02'33" 23.5 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'48" 21.5 km/h 29 02'45" 21.9 km/h 30 02'23" 25.2 km/h 31 02'33" 23.5 km/h 32 02'21" 25.6 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'31" 23.8 km/h 35 02'21" 25.6 km/h 36 02'49" 21.3 km/h 37 02'35" 23.3 km/h 38 02'25" 24.8 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 02'25" 40 02'46" 21.7 km/h 41 02'33" 23.6 km/h 42 02'25" 24.8 km/h 43 02'15" 26.7 km/h 44 02'15" 26.6 km/h 45 02'09" 27.9 km/h 46 02'08" 28.1 km/h 47 01'46" 33.9 km/h 48 03'38" 16.5 km/h 49 02'02" 29.6 km/h 50 01'54" 31.7 km/h 51 01'56" 31 km/h 52 01'56" 30.9 km/h 53 01'44" 34.6 km/h 54 02'00" 30 km/h 55 01'45" 34.4 km/h 56 01'34" 38.4 km/h 57 01'57" 30.8 km/h 58 02'13" 27 km/h 59 02'26" 24.7 km/h 60 02'20" 25.6 km/h 61 02'04" 29.1 km/h 62 02'15" 26.7 km/h 63 02'37" 23 km/h 64 02'08" 28.2 km/h 65 02'00" 29.9 km/h 66 01'49" 33.1 km/h 67 02'25" 24.7 km/h 68 02'01" 29.6 km/h 69 01'56" 31.1 km/h 70 02'03" 29.3 km/h 71 02'02" 29.4 km/h 01'19" 72 01'43" 34.9 km/h 73 02'39" 22.7 km/h 74 01'54" 31.5 km/h 75 02'29" 24.1 km/h 76 02'21" 25.5 km/h 77 02'00" 30.1 km/h 78 02'22" 25.3 km/h 79 02'08" 28.1 km/h 80 03'00" 20 km/h 81 02'11" 27.5 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'24" 25 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts3h23m03s
1734 Cal512 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:28 50 - 99 w 00:25:12 100 - 149 w 00:47:59 150 - 199 w 00:55:17 200 - 249 w 00:40:37 250 - 299 w 00:11:25 300 - 349 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 300 watts 1m 291 watts 2m 262 watts 5m 243 watts 10m 238 watts 20m 220 watts 40m 205 watts 1h 198 watts
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