Les copains randonneurs du 04
au départ du parking des thermes, rejoindre le Verdon, passer le pont et monter vers Notre-Dame des Oeufs
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13.2 km

+394 m/-417 m

03:50
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Longueur et nombre de points

13.15 km

1029 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

393 m

417 m

529 m

302 m

401 m
Date et durée

12 février 2020
09:23

12 février 2020
14:40

05:16:19

03:50:30

01:25:49
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 11.4

267 m/h
1h18m01s

-272 m/h
1h24m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 2 | 15'28" | 3.9 km/h | 02'52" |
| 3 | 18'52" | 3.2 km/h | 02'26" |
| 4 | 19'23" | 3.1 km/h | 08'32" |
| 5 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 6 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 7 | 23'16" | 2.6 km/h | 66'19" |
| 8 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'17" |
| 10 | 17'23" | 3.5 km/h | 03'23" |
| 11 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 13 | 17'41" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

421 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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