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Swellos le 29.01.2017

Sortie dominicale avec les Caux Boys

Sortie dominicale avec les Caux Boys

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3D

29.8 km

+528 m/-529 m

02:29

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.83 km

3363 pts

Denivelé et altitude

528 m

529 m

122 m

7 m

81 m

Date et durée

29 janvier 2017
09:09

29 janvier 2017
11:52

02:43:01

02:29:41

00:13:20

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 29.5

554 m/h
0h45m39s

-1150 m/h
0h22m14s

Fréquence cardiaque

100 bpm

175 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h29m41s

694 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 801 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25

8714435 [Légende]

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