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12.4 km

+1266 m

03:41
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Longueur et nombre de points

12.36 km

13796 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

1265 m

2898 m

1632 m

2244 m
Date et durée

06 mars 2014
10:59

06 mars 2014
15:01

04:01:46

03:41:25

00:20:21
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 0.4

353 m/h
3h30m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | 06'15" |
| 4 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'10" |
| 6 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'29" | 3.2 km/h | 02'27" |
| 8 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'45" | 4.1 km/h | 02'32" |
| 10 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'17" | 3.5 km/h | 01'46" |
| 12 | 22'52" | 2.6 km/h | 01'45" |
Dépense calorique (estimation)

938 Cal
254 Cal/h
Plus

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