PIERLAS BREC D'ILONSE
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17.2 km

+841 m/-846 m

08:40
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Longueur et nombre de points

17.23 km

264 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

840 m

846 m

1714 m

1075 m

1407 m
Date et durée

05 novembre 2015
19:22

06 novembre 2015
04:08

08:46:00

08:40:00

00:06:00
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 5.1

236 m/h
3h24m00s

-220 m/h
3h38m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'22" | 2 km/h | |
| 2 | 35'46" | 1.7 km/h | |
| 3 | 34'23" | 1.7 km/h | 02'00" |
| 4 | 32'20" | 1.9 km/h | |
| 5 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 6 | 41'13" | 1.5 km/h | |
| 7 | 31'35" | 1.9 km/h | |
| 8 | 30'39" | 2 km/h | |
| 9 | 22'46" | 2.6 km/h | |
| 10 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 11 | 36'49" | 1.6 km/h | |
| 12 | 28'53" | 2.1 km/h | |
| 13 | 32'21" | 1.9 km/h | 02'00" |
| 14 | 38'02" | 1.6 km/h | 02'00" |
| 15 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 16 | 47'01" | 1.3 km/h | |
| 17 | 27'07" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

747 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
28.5 kilomètres effort
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