Départ de St Jean Pla de Corts, passage par les lacs, on suit la route verte jusqu'à St André, les campings de Taxo/Argelès, on longe la plage jusqu'au port et Le Racou, retour chemin inverse
Actions 3D 69.2 km
+155 m/-162 m
04:57
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Longueur et nombre de points 69.16 km
1953 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
154 m
162 m
114 m
-10 m
31 m
Date et durée 08 mars 2018
08 mars 2018
05:57:49
04:57:30
01:00:19
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
34.6 km/hau km 60.7
400 m/h0h04m27s
-1220 m/h0h01m20s
km Temps Vitesse Pause 1 05'02" 11.9 km/h 06'08" 2 03'25" 17.6 km/h 3 04'58" 12.1 km/h 4 03'41" 16.3 km/h 5 04'25" 13.6 km/h 6 04'24" 13.6 km/h 7 03'07" 19.3 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 03'10" 18.9 km/h 10 02'54" 20.7 km/h 01'51" 11 03'27" 17.4 km/h 12 02'57" 20.3 km/h 13 03'18" 18.2 km/h 14 03'34" 16.8 km/h 15 03'43" 16.2 km/h 16 03'12" 18.8 km/h 17 03'02" 19.8 km/h 18 03'43" 16.1 km/h 19 03'42" 16.2 km/h 20 03'08" 19.1 km/h 21 03'34" 16.8 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 04'13" 14.2 km/h 24 03'26" 17.5 km/h 25 03'42" 16.2 km/h 26 04'20" 13.8 km/h 27 05'35" 10.8 km/h 28 05'19" 11.3 km/h 29 07'00" 8.6 km/h 23'13" 30 03'55" 15.3 km/h 31 07'35" 7.9 km/h 32 06'25" 9.3 km/h 33 05'04" 11.8 km/h 34 15'14" 3.9 km/h 08'15" 35 06'12" 9.7 km/h 02'45" 36 05'05" 11.8 km/h 37 04'59" 12 km/h 38 04'46" 12.6 km/h 39 04'19" 13.9 km/h 40 04'48" 12.5 km/h 41 04'26" 13.6 km/h 42 04'31" 13.3 km/h 43 04'19" 13.9 km/h 44 04'04" 14.8 km/h 45 04'11" 14.3 km/h 46 04'38" 12.9 km/h 47 04'34" 13.2 km/h 48 05'37" 10.7 km/h 18'07" 49 03'37" 16.6 km/h 50 03'08" 19.1 km/h 51 03'54" 15.4 km/h 52 03'36" 16.7 km/h 53 03'30" 17.2 km/h 54 03'38" 16.5 km/h 55 03'23" 17.7 km/h 56 03'51" 15.6 km/h 57 03'36" 16.7 km/h 58 03'38" 16.5 km/h 59 05'07" 11.7 km/h 60 04'05" 14.7 km/h 61 02'30" 24 km/h 62 02'37" 22.9 km/h 63 03'14" 18.5 km/h 64 03'35" 16.8 km/h 65 03'32" 17 km/h 66 04'27" 13.5 km/h 67 04'25" 13.6 km/h 68 04'10" 14.4 km/h 69 05'15" 11.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts4h57m30s
1103 Cal223 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:46:56 50 - 99 w 02:33:21 100 - 149 w 00:42:36 150 - 199 w 00:04:23 200 - 249 w 00:01:53 250 - 299 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 264 watts 1m 253 watts 2m 227 watts 5m 195 watts 10m 148 watts 20m 117 watts 40m 107 watts 1h 103 watts
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