2º part adamello ultra trail.............
Actions 3D 69.7 km
+5065 m/-4554 m
20:42
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Longueur et nombre de points 69.72 km
6405 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5065 m
4555 m
2383 m
709 m
1648 m
Date et durée 22 septembre 2018 06:25
23 septembre 2018 05:19
22:54:35
20:42:37
02:11:58
Vitesses et denivelés horaires 3.4 km/hDétail »
19.2 km/hau km 43.3
421 m/h11h37m04s
-636 m/h6h56m52s
km Temps Vitesse Pause 1 17'06" 3.5 km/h 2 22'18" 2.7 km/h 3 12'12" 4.9 km/h 4 13'50" 4.3 km/h 5 15'43" 3.8 km/h 6 21'12" 2.8 km/h 7 22'46" 2.6 km/h 06'47" 8 12'31" 4.8 km/h 9 16'20" 3.7 km/h 10 21'54" 2.7 km/h 11 20'57" 2.9 km/h 12 13'05" 4.6 km/h 13 10'00" 6 km/h 14 12'26" 4.8 km/h 15 16'38" 3.6 km/h 16 13'04" 4.6 km/h 17 10'48" 5.6 km/h 18 10'57" 5.5 km/h 19 11'11" 5.4 km/h 20 17'38" 3.4 km/h 16'29" 21 12'31" 4.8 km/h 22 17'05" 3.5 km/h 23 19'58" 3 km/h 24 17'56" 3.3 km/h 25 19'39" 3.1 km/h 26 18'44" 3.2 km/h 27 20'46" 2.9 km/h 02'26" 28 12'34" 4.8 km/h 29 17'50" 3.4 km/h 01'14" 30 23'21" 2.6 km/h 02'55" 31 24'09" 2.5 km/h 03'57" 32 19'35" 3.1 km/h 01'39" 33 12'32" 4.8 km/h 34 11'50" 5.1 km/h 05'48" 35 09'53" 6.1 km/h 36 10'07" 5.9 km/h 37 20'33" 2.9 km/h 38 31'27" 1.9 km/h 04'23" 39 24'03" 2.5 km/h 07'54" 40 16'19" 3.7 km/h 41 29'39" 2 km/h 42 30'05" 2 km/h 06'48" 43 26'21" 2.3 km/h 44 14'03" 4.3 km/h 45 15'34" 3.9 km/h 46 17'15" 3.5 km/h 16'25" 47 20'02" 3 km/h 48 14'07" 4.2 km/h 49 11'40" 5.1 km/h 50 10'44" 5.6 km/h 51 13'42" 4.4 km/h 52 14'37" 4.1 km/h 53 12'39" 4.7 km/h 54 11'59" 5 km/h 55 15'35" 3.9 km/h 12'33" 56 18'41" 3.2 km/h 06'54" 57 25'23" 2.4 km/h 58 23'23" 2.6 km/h 01'58" 59 33'38" 1.8 km/h 05'42" 60 26'25" 2.3 km/h 02'52" 61 17'58" 3.3 km/h 62 23'32" 2.5 km/h 04'30" 63 16'12" 3.7 km/h 06'15" 64 21'31" 2.8 km/h 02'05" 65 24'05" 2.5 km/h 05'37" 66 18'08" 3.3 km/h 01'51" 67 16'03" 3.7 km/h 68 20'00" 3 km/h 01'53" 69 16'50" 3.6 km/h 03'03"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts20h42m37s
5541 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:26:50 50 - 99 w 08:54:40 100 - 149 w 06:11:36 150 - 199 w 00:13:57 200 - 249 w 00:00:21 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 645 watts 1m 416 watts 2m 233 watts 5m 157 watts 10m 142 watts 20m 133 watts 40m 125 watts 1h 122 watts
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KME
135.6 kilomètres effort
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