Actions 3D 71.2 km
+1715 m/-1727 m
03:45
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Longueur et nombre de points 71.16 km
13002 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1714 m
1727 m
2002 m
1086 m
1445 m
Date et durée 05 août 2020
05 août 2020
03:49:51
03:45:13
00:04:38
Vitesses et denivelés horaires 19 km/hDétail »
56.4 km/hau km 15.9
717 m/h2h07m20s
-2375 m/h0h39m00s
km Temps Vitesse Pause 1 01'26" 41.8 km/h 2 01'52" 32.1 km/h 3 01'28" 40.8 km/h 4 01'25" 42.4 km/h 5 01'40" 36.1 km/h 6 01'47" 33.6 km/h 7 01'38" 36.6 km/h 8 01'33" 38.8 km/h 9 01'37" 36.9 km/h 10 02'31" 23.8 km/h 11 01'17" 46.7 km/h 12 02'59" 20.1 km/h 13 02'45" 21.8 km/h 14 02'13" 27.2 km/h 15 03'08" 19.1 km/h 16 01'56" 31 km/h 17 01'17" 47 km/h 18 01'32" 39 km/h 19 01'29" 40.7 km/h 20 01'42" 35.2 km/h 21 01'30" 39.9 km/h 22 02'59" 20.1 km/h 23 02'51" 21.1 km/h 24 03'22" 17.8 km/h 25 02'38" 22.7 km/h 26 05'38" 10.6 km/h 27 06'41" 9 km/h 28 06'58" 8.6 km/h 29 06'53" 8.7 km/h 30 07'32" 8 km/h 31 04'48" 12.5 km/h 32 07'29" 8 km/h 33 07'40" 7.8 km/h 34 06'19" 9.5 km/h 35 05'31" 10.9 km/h 36 03'54" 15.4 km/h 04'38" 37 02'15" 26.8 km/h 38 02'11" 27.4 km/h 39 01'54" 31.6 km/h 40 02'37" 23 km/h 41 01'33" 38.6 km/h 42 01'35" 37.7 km/h 43 01'33" 38.8 km/h 44 01'30" 40 km/h 45 01'27" 41.2 km/h 46 01'35" 37.7 km/h 47 03'30" 17.2 km/h 48 02'50" 21.1 km/h 49 02'11" 27.4 km/h 50 03'14" 18.5 km/h 51 04'41" 12.8 km/h 52 06'06" 9.8 km/h 53 05'52" 10.2 km/h 54 06'44" 8.9 km/h 55 07'06" 8.5 km/h 56 05'23" 11.1 km/h 57 01'51" 32.3 km/h 58 01'54" 31.6 km/h 59 02'30" 24 km/h 60 01'33" 38.9 km/h 61 03'52" 15.5 km/h 62 02'59" 20.1 km/h 63 01'58" 30.6 km/h 64 02'21" 25.6 km/h 65 02'05" 28.8 km/h 66 02'35" 23.2 km/h 67 03'34" 16.8 km/h 68 03'29" 17.3 km/h 69 02'50" 21.2 km/h 70 02'06" 28.5 km/h 71 03'09" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts3h45m13s
2025 Cal539 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:50 50 - 99 w 00:10:37 100 - 149 w 00:25:44 150 - 199 w 01:20:43 200 - 249 w 00:53:31 250 - 299 w 00:13:43 300 - 349 w 00:01:22 + 350 w 00:01:32
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 539 watts 1m 498 watts 2m 416 watts 5m 277 watts 10m 250 watts 20m 227 watts 40m 194 watts 1h 195 watts
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