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16.4 km

+902 m/-904 m

05:26
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Longueur et nombre de points

16.36 km

3003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

902 m

904 m

1544 m

1060 m

1318 m
Date et durée

04 avril 2023
08:59

04 avril 2023
16:44

07:45:09

05:26:48

02:18:21
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 14.4

280 m/h
3h05m33s

-405 m/h
2h04m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | 04'19" |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 3 | 21'40" | 2.8 km/h | 04'34" |
| 4 | 27'55" | 2.1 km/h | 14'39" |
| 5 | 24'13" | 2.5 km/h | |
| 6 | 23'49" | 2.5 km/h | 02'15" |
| 7 | 25'52" | 2.3 km/h | 07'21" |
| 8 | 19'52" | 3 km/h | |
| 9 | 21'10" | 2.8 km/h | 74'23" |
| 10 | 22'11" | 2.7 km/h | 12'31" |
| 11 | 18'39" | 3.2 km/h | 03'13" |
| 12 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 13 | 23'53" | 2.5 km/h | 03'42" |
| 14 | 18'13" | 3.3 km/h | 11'24" |
| 15 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 16 | 11'34" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

895 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 160 fois et téléchargée 20 fois depuis le 04.04.23 17:31
KME
28.4 kilomètres effort
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