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11.6 km

+393 m/-375 m

04:07
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Longueur et nombre de points

11.57 km

865 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

393 m

376 m

1035 m

669 m

858 m
Date et durée

25 septembre 2022
09:27

25 septembre 2022
15:51

06:23:31

04:07:47

02:15:44
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.5

294 m/h
1h19m08s

-225 m/h
1h33m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | 07'16" |
| 2 | 25'20" | 2.4 km/h | 04'50" |
| 3 | 24'32" | 2.4 km/h | 17'00" |
| 4 | 29'45" | 2 km/h | 08'42" |
| 5 | 23'04" | 2.6 km/h | 78'40" |
| 6 | 21'28" | 2.8 km/h | 03'52" |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | |
| 8 | 19'31" | 3.1 km/h | 08'48" |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 10 | 22'31" | 2.7 km/h | 04'19" |
| 11 | 18'17" | 3.3 km/h | 02'04" |
Dépense calorique (estimation)

371 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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