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accmarche le 02.11.2021

Marche ACC du 02/11/2021

Circuit au départ du parking de La Coutancière. En passant par La Bussonnière, L'Evardière, le chemin de la Hautière, le Pont de Forge, chemin de la Cathelinière au bourg de la Chapelle, rue de la Planche Bernard, route de la Cathelinière, Malabri, rue du Pigeon Blanc, chemin du Fort l'Evêque, chemin du Goralu, chemin de La Houssais,, rue de La Frosnière, chemin de Rogueux, La Noé Violin, chemin de Massigné, Pont de Massigné, retour parking

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3D

14.1 km

+176 m/-173 m

03:06

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.08 km

9205 pts

Denivelé et altitude

175 m

173 m

67 m

12 m

39 m

Date et durée

02 novembre 2021
08:30

02 novembre 2021
11:36

03:06:29

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 7.3

182 m/h
0h36m22s

-243 m/h
0h29m05s

Fréquence cardiaque

96 bpm

138 bpm

110 bpm
42% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

327 Cal
105 Cal/h

Plus

Affichée 218 fois et téléchargée 21 fois depuis le 02.11.21 22:17

375410 [Légende]

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre

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