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25.3 km

+813 m/-805 m

06:31
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Longueur et nombre de points

25.27 km

2520 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

813 m

805 m

566 m

251 m

364 m
Date et durée

06 mars 2021
08:15

06 mars 2021
16:01

07:45:39

06:31:07

01:14:32
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 21.9

372 m/h
2h05m47s

-441 m/h
1h38m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'51" | 4.7 km/h | 06'09" |
| 2 | 11'59" | 5 km/h | |
| 3 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | 01'22" |
| 5 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'38" | 3.8 km/h | 06'45" |
| 7 | 13'01" | 4.6 km/h | 04'53" |
| 8 | 10'49" | 5.6 km/h | |
| 9 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | 02'47" |
| 11 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'57" |
| 12 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 13 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 14 | 36'05" | 1.7 km/h | 12'41" |
| 15 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'30" |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | 01'46" |
| 17 | 14'56" | 4 km/h | 02'03" |
| 18 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 19 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 20 | 17'07" | 3.5 km/h | 07'48" |
| 21 | 17'19" | 3.5 km/h | 04'14" |
| 22 | 15'21" | 3.9 km/h | 03'06" |
| 23 | 15'02" | 4 km/h | 02'50" |
| 24 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 25 | 15'17" | 3.9 km/h | 11'41" |
Dépense calorique (estimation)

881 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 465 fois et téléchargée 35 fois depuis le 05.06.21 07:45
KME
36.1 kilomètres effort
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