ROUTE DES VOLCANS
31 OCTOBRE
AR
Actions 3D
14.6 km

+834 m/-815 m

04:24
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Longueur et nombre de points

14.55 km

1536 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

834 m

816 m

1950 m

1459 m

1759 m
Date et durée

31 octobre 2018
09:48

31 octobre 2018
15:20

05:32:11

04:24:18

01:07:53
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 12.1

324 m/h
2h09m52s

-429 m/h
1h27m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'33" | 3.1 km/h | 02'05" |
| 2 | 20'28" | 2.9 km/h | 01'23" |
| 3 | 15'01" | 4 km/h | 02'19" |
| 4 | 17'21" | 3.5 km/h | 03'11" |
| 5 | 18'43" | 3.2 km/h | 13'31" |
| 6 | 20'03" | 3 km/h | 04'12" |
| 7 | 24'33" | 2.4 km/h | |
| 8 | 24'47" | 2.4 km/h | 35'35" |
| 9 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 10 | 21'01" | 2.9 km/h | 05'37" |
| 11 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 12 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

743 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 26 fois depuis le 12.11.18 23:17
KME
25.6 kilomètres effort
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