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7.4 km

+384 m/-376 m

02:19
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aveyron.lyon le 12.12.22 10:37
fort pourcentage en montée entre km1 et km3
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Longueur et nombre de points

7.4 km

1514 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

383 m

376 m

561 m

216 m

419 m
Date et durée

20 septembre 2022
14:03

20 septembre 2022
17:40

03:36:35

02:19:07

01:17:28
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 4.7

334 m/h
1h05m32s

-385 m/h
0h53m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 2 | 37'17" | 1.6 km/h | 38'58" |
| 3 | 17'25" | 3.4 km/h | 30'26" |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | 03'56" |
| 5 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | 04'08" |
| 7 | 17'28" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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