Boucle de niveau moyen effectuée le 26 octobre 2019
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18.2 km

+642 m/-646 m

02:46
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Longueur et nombre de points

18.17 km

2680 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

642 m

647 m

723 m

219 m

440 m
Date et durée

26 octobre 2019
08:04

26 octobre 2019
10:58

02:54:48

02:46:25

00:08:23
Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 17.1

593 m/h
1h08m01s

-764 m/h
0h55m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'13" | 5.9 km/h | |
| 2 | 06'29" | 9.2 km/h | |
| 3 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 4 | 09'01" | 6.6 km/h | 02'28" |
| 5 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 6 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 7 | 11'56" | 5 km/h | |
| 8 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'33" | 5.2 km/h | 01'59" |
| 10 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 11 | 08'52" | 6.8 km/h | 03'56" |
| 12 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 13 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 14 | 07'11" | 8.4 km/h | |
| 15 | 07'09" | 8.4 km/h | |
| 16 | 08'18" | 7.2 km/h | |
| 17 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 18 | 05'59" | 10 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

791 Cal
285 Cal/h
Plus

Affichée 387 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.8 kilomètres effort
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