Fait en janvier, bien boueux.
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14.4 km

+217 m/-177 m

03:13
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Longueur et nombre de points

14.4 km

746 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

178 m

86 m

6 m

59 m
Date et durée

05 janvier 2022
13:47

05 janvier 2022
17:03

03:16:10

03:13:47

00:02:23
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 11.9

231 m/h
0h47m03s

-245 m/h
0h33m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 4 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 7 | 15'07" | 4 km/h | |
| 8 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 9 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 10 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 11 | 14'56" | 4 km/h | |
| 12 | 12'06" | 5 km/h | |
| 13 | 11'43" | 5.1 km/h | 02'23" |
| 14 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 23 fois depuis le 05.01.22 22:44
KME
17.2 kilomètres effort
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