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19.3 km

+1527 m/-1530 m

04:59
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Longueur et nombre de points

19.33 km

3221 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

1527 m

1530 m

2691 m

1161 m

1740 m
Date et durée

15 août 2017
09:40

15 août 2017
15:22

05:41:39

04:59:48

00:41:51
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 7.4

639 m/h
2h21m52s

-697 m/h
2h10m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 2 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 4 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 5 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'45" | 3.6 km/h | 03'13" |
| 7 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 8 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 9 | 22'34" | 2.7 km/h | 31'40" |
| 10 | 28'59" | 2.1 km/h | |
| 11 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 12 | 18'00" | 3.3 km/h | 06'58" |
| 13 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 16 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 17 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 18 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 19 | 10'42" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1353 Cal
271 Cal/h
Plus

Affichée 229 fois et téléchargée 22 fois depuis le 17.06.20 09:59
KME
39.7 kilomètres effort
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