au réveil, beau temps ! on part vers le col de Pierre Blanche (sans y aller, trop plate la fin). Première descente vers le vallon de la Leisse, c'est bon, on remonte un peu, on redescend plein N (le vent s'est levé et ca à l'air décapé côté Ouest). Dans le fond, ça souffle, ça décape, c'est plat. On pousse, on marche jusqu'au pont de Croé Vie, puis encore au sud pour atteindre le balcon suspendu des voutes de clapier blanc sous Roche de la Queua. Le vent se relève (mais moins violent) du mollard de la loza jusqu'au refuge du col de la vanoise (c'est long). Avec les Amis.
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15.1 km

+1068 m/-1026 m

03:59
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Longueur et nombre de points

15.05 km

19614 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1068 m

1026 m

2810 m

2089 m

2431 m
Date et durée

21 avril 2024
07:54

21 avril 2024
13:21

05:26:59

03:59:38

01:27:21
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

42 km/h
au km 4.1

371 m/h
2h43m14s

-1451 m/h
0h39m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'10" | 2.8 km/h | 01'21" |
| 2 | 22'42" | 2.6 km/h | 03'49" |
| 3 | 15'51" | 3.8 km/h | 10'08" |
| 4 | 04'57" | 12.1 km/h | 02'21" |
| 5 | 19'05" | 3.1 km/h | 11'26" |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | 10'32" |
| 7 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 8 | 06'50" | 8.8 km/h | 02'49" |
| 9 | 11'50" | 5.1 km/h | 07'17" |
| 10 | 16'32" | 3.6 km/h | 16'30" |
| 11 | 27'06" | 2.2 km/h | 04'45" |
| 12 | 23'51" | 2.5 km/h | 12'59" |
| 13 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 14 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 15 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'07" |
Dépense calorique (estimation)

822 Cal
206 Cal/h
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