83-Ma-Lorgues : château de la Martinette
2020-02-25
Actions 3D
8.8 km

+119 m/-123 m

01:37
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Longueur et nombre de points

8.8 km

818 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

118 m

124 m

159 m

93 m

117 m
Date et durée

25 février 2020
13:42

25 février 2020
15:34

01:51:58

01:37:58

00:14:00
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 3.3

288 m/h
0h13m20s

-348 m/h
0h11m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'02" | 5.4 km/h | 11'58" |
| 2 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 4 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 5 | 11'31" | 5.2 km/h | 01'19" |
| 6 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | |
| 8 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

205 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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