Actions 3D 112 km
+1210 m/-1225 m
06:52
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Longueur et nombre de points 112.13 km
6115 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1210 m
1225 m
175 m
21 m
93 m
Date et durée 27 septembre 2023
27 septembre 2023
07:51:31
06:52:41
00:58:50
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
53.9 km/hau km 76.2
686 m/h1h09m10s
-835 m/h0h51m09s
km Temps Vitesse Pause 1 05'28" 11 km/h 2 03'33" 16.9 km/h 3 03'14" 18.6 km/h 4 03'06" 19.3 km/h 5 03'28" 17.3 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 02'52" 20.9 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'13" 27.1 km/h 10 02'58" 20.3 km/h 11 03'03" 19.7 km/h 12 03'30" 17.1 km/h 13 03'23" 17.7 km/h 14 03'01" 19.8 km/h 15 03'21" 17.9 km/h 16 02'37" 22.9 km/h 17 02'47" 21.5 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 02'13" 27.1 km/h 20 02'59" 20.2 km/h 21 03'49" 15.7 km/h 22 03'14" 18.6 km/h 23 03'12" 18.8 km/h 24 02'20" 25.7 km/h 25 03'12" 18.8 km/h 26 04'39" 12.9 km/h 27 03'05" 19.5 km/h 28 03'11" 18.9 km/h 29 03'03" 19.7 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 03'42" 16.2 km/h 32 03'39" 16.5 km/h 33 03'05" 19.4 km/h 34 03'07" 19.2 km/h 35 03'05" 19.5 km/h 36 03'48" 15.8 km/h 37 03'10" 19 km/h 38 03'30" 17.1 km/h 39 05'34" 10.8 km/h 40 03'33" 16.9 km/h 41 03'08" 19.1 km/h 42 07'32" 8 km/h 43 03'05" 19.5 km/h 44 04'22" 13.7 km/h 45 04'12" 14.3 km/h 46 06'33" 9.2 km/h 47 04'15" 14.1 km/h 01'45" 48 06'34" 9.1 km/h 07'17" 49 10'28" 5.7 km/h 02'24" 50 07'35" 7.9 km/h 14'09" 51 04'16" 14.1 km/h 52 05'29" 10.9 km/h 06'59" 53 04'25" 13.6 km/h 54 06'07" 9.8 km/h 55 03'59" 15.1 km/h 56 05'51" 10.3 km/h 57 06'09" 9.8 km/h 58 02'31" 23.9 km/h 59 11'48" 5.1 km/h 60 03'38" 16.5 km/h 61 03'53" 15.4 km/h 62 04'33" 13.2 km/h 63 02'09" 27.8 km/h 64 02'46" 21.7 km/h 65 04'59" 12.1 km/h 66 04'05" 14.7 km/h 67 03'24" 17.7 km/h 68 03'02" 19.8 km/h 69 03'07" 19.2 km/h 70 05'55" 10.1 km/h 71 03'27" 17.4 km/h 72 03'42" 16.2 km/h 73 04'32" 13.3 km/h 74 03'47" 15.9 km/h 75 03'48" 15.8 km/h 76 01'58" 30.5 km/h 77 01'37" 37.2 km/h 78 02'17" 26.2 km/h 79 03'59" 15 km/h 15'19" 80 03'41" 16.3 km/h 81 04'07" 14.6 km/h 82 05'19" 11.3 km/h 83 02'48" 21.4 km/h 84 02'40" 22.4 km/h 85 02'31" 23.9 km/h 86 03'16" 18.4 km/h 87 02'55" 20.5 km/h 88 03'03" 19.7 km/h 89 02'52" 21 km/h 90 02'55" 20.6 km/h 91 02'43" 22.1 km/h 92 01'51" 32.5 km/h 93 02'16" 26.4 km/h 94 02'36" 23 km/h 95 02'56" 20.5 km/h 96 04'03" 14.8 km/h 05'59" 97 03'46" 15.9 km/h 98 05'27" 11 km/h 99 04'05" 14.7 km/h 100 02'44" 21.9 km/h 101 03'23" 17.7 km/h 102 02'51" 21.1 km/h 103 02'41" 22.3 km/h 104 02'33" 23.6 km/h 105 02'14" 26.9 km/h 106 03'04" 19.6 km/h 107 02'11" 27.4 km/h 108 02'05" 28.9 km/h 109 02'30" 24 km/h 110 02'35" 23.2 km/h 111 02'53" 20.8 km/h 112 04'46" 12.6 km/h
Fréquence cardiaque 71 bpm
83 bpm
81 bpm18% FCr
Zones de fréquence cardiaque 06:09:18 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Plus Affichée 101 fois et téléchargée 18 fois depuis le 02.01.24 18:18
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