Belle rando jusqu'au sommet du grand Rougimont avant un repas au restaurant du Kiboki.
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12.4 km

+356 m/-362 m

03:04
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Longueur et nombre de points

12.38 km

1458 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

355 m

362 m

635 m

321 m

444 m
Date et durée

24 mars 2019
08:49

24 mars 2019
12:44

03:55:29

03:04:03

00:51:26
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.5

287 m/h
1h01m34s

-437 m/h
0h42m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'27" | 3.4 km/h | 20'11" |
| 2 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'37" | 3.8 km/h | 04'04" |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | 02'44" |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | 04'02" |
| 6 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 8 | 19'54" | 3 km/h | 17'31" |
| 9 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'05" | 5 km/h | |
| 11 | 12'38" | 4.8 km/h | 02'39" |
| 12 | 12'28" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

417 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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