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490_circuit 101 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.coCyclotourisme

Circuit de 101 km passant par:
Les Herbiers
Mouchamps
direction St Prouant jusqu'aux gornières
à droite prieuré de grammont, Sigournais
Puybéliard
Chantonnay
Saint Hilaire le Vouhis
Bournezeau
Thorigny
La Chaise le Vicomte
Les Essarts
Saint André Goule d'Oie
Saint Fulgent
Mesnard la Barotière
Les Herbiers
Actions
101 km
+551 m/-554 m
20:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

101.11 km
1279 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
550 m
554 m
126 m
41 m
86 m

Date et durée

30 mai 2018
23:53
31 mai 2018
21:11
21:18:00
20:12:00
01:06:00

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

114.9 km/h
au km 15.8

152 m/h
1h13m00s

-120 m/h
1h15m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

17 Watts
20h12m00s

1174 Cal
58 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:09:0050 - 99 w01:19:00100 - 149 w00:15:00150 - 199 w00:07:00200 - 249 w00:01:00250 - 299 w00:01:00+ 350 w00:03:00

Puissances max fournies

400w800w1200w1600w2000ww30s2283 watts1m1883 watts2m978 watts5m447 watts10m246 watts20m152 watts40m97 watts1h81 watts

Plus

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22532062 [Légende]
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Itinéraires Cyclotourisme autour de Herbiers · Les plus belles randonnées autour de Herbiers
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1325SB - Montaigu / Saint-Fulgent 1326SB - La Roche-sur-Yon / Bournezeau 1327SB - Luçon / Saint-Michel-en-l'Herm 1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie
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