Parcours assez long en forêt de Chantilly et de Coye
Actions 3D 52.5 km
+347 m/-351 m
03:04
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Longueur et nombre de points 52.52 km
1225 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
347 m
351 m
136 m
35 m
71 m
Date et durée 23 octobre 2024
23 octobre 2024
03:04:35
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
17.9 km/hau km 3.6
877 m/h0h11m36s
-830 m/h0h18m16s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17.1 km/h 2 03'30" 17.1 km/h 3 03'34" 16.8 km/h 4 03'32" 17 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 03'31" 17.1 km/h 7 03'30" 17.1 km/h 8 03'31" 17.1 km/h 9 03'30" 17.2 km/h 10 03'31" 17.1 km/h 11 03'35" 16.7 km/h 12 03'30" 17.1 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 03'31" 17.1 km/h 15 03'31" 17 km/h 16 03'30" 17.1 km/h 17 03'31" 17.1 km/h 18 03'30" 17.1 km/h 19 03'31" 17.1 km/h 20 03'32" 17 km/h 21 03'31" 17.1 km/h 22 03'31" 17.1 km/h 23 03'31" 17.1 km/h 24 03'31" 17 km/h 25 03'30" 17.1 km/h 26 03'30" 17.1 km/h 27 03'30" 17.1 km/h 28 03'30" 17.1 km/h 29 03'31" 17.1 km/h 30 03'36" 16.7 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 32 03'30" 17.1 km/h 33 03'30" 17.1 km/h 34 03'33" 16.9 km/h 35 03'30" 17.1 km/h 36 03'31" 17.1 km/h 37 03'31" 17 km/h 38 03'31" 17 km/h 39 03'30" 17.1 km/h 40 03'31" 17.1 km/h 41 03'30" 17.1 km/h 42 03'31" 17.1 km/h 43 03'30" 17.2 km/h 44 03'32" 17 km/h 45 03'31" 17.1 km/h 46 03'30" 17.2 km/h 47 03'30" 17.1 km/h 48 03'30" 17.1 km/h 49 03'31" 17.1 km/h 50 03'31" 17.1 km/h 51 03'31" 17 km/h 52 03'30" 17.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts3h04m35s
957 Cal311 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:23 50 - 99 w 01:13:29 100 - 149 w 00:46:50 150 - 199 w 00:15:27 200 - 249 w 00:02:53 250 - 299 w 00:00:44 300 - 349 w 00:01:02 + 350 w 00:02:09
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 537 watts 1m 460 watts 2m 398 watts 5m 246 watts 10m 179 watts 20m 150 watts 40m 122 watts 1h 117 watts
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