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jacky le 10.07.2018

Le HoulmeBoucleRandonnée Pédestre

Boucle A-r au départ de la Mairie du Houlme
Actions
3D
14.2 km
+258 m/-258 m
03:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.23 km
2800 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
258 m
258 m
179 m
37 m
129 m

Date et durée

10 juillet 2018
16:18
10 juillet 2018
19:58
03:39:08
03:14:52
00:24:16

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 2.6

271 m/h
0h35m00s

-253 m/h
0h39m32s

Dépense calorique (estimation)

367 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 529 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
457120 [Légende]
KME
17.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Houlme · Les plus belles randonnées autour de Le Houlme
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères
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