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Longueur et nombre de points 84.38 km
14623 pts
Denivelés Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée 05 avril 2024
05 avril 2024
04:03:48
03:52:27
00:11:21
Vitesses 21.8 km/hDétail »
45.1 km/hau km 40.2
km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.9 km/h 2 02'59" 20.1 km/h 03'08" 3 02'49" 21.2 km/h 4 03'08" 19.2 km/h 5 02'23" 25.2 km/h 6 02'25" 24.9 km/h 7 02'27" 24.4 km/h 8 02'31" 23.8 km/h 9 02'25" 24.9 km/h 10 03'13" 18.7 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 02'59" 20.1 km/h 14 02'51" 21.1 km/h 15 02'54" 20.7 km/h 16 02'35" 23.2 km/h 17 04'13" 14.2 km/h 18 03'19" 18.1 km/h 19 02'38" 22.8 km/h 20 02'25" 24.9 km/h 21 02'16" 26.4 km/h 22 02'50" 21.2 km/h 23 02'37" 23 km/h 24 02'46" 21.7 km/h 25 02'17" 26.3 km/h 26 02'32" 23.7 km/h 27 02'14" 26.8 km/h 28 03'19" 18.1 km/h 29 03'07" 19.2 km/h 30 02'51" 21.1 km/h 31 02'46" 21.6 km/h 32 02'38" 22.8 km/h 33 02'13" 27 km/h 34 03'04" 19.6 km/h 35 02'11" 27.4 km/h 36 02'34" 23.4 km/h 37 03'26" 17.5 km/h 38 02'18" 26.1 km/h 39 02'07" 28.4 km/h 40 02'04" 29 km/h 41 02'11" 27.5 km/h 42 02'43" 22.1 km/h 43 02'11" 27.5 km/h 44 02'19" 25.9 km/h 45 03'04" 19.6 km/h 46 03'02" 19.8 km/h 47 02'44" 21.9 km/h 48 02'24" 25.1 km/h 49 02'18" 26.1 km/h 50 02'20" 25.8 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'55" 20.6 km/h 53 04'28" 13.4 km/h 05'46" 54 04'32" 13.2 km/h 02'27" 55 03'01" 19.9 km/h 56 02'44" 21.9 km/h 57 03'30" 17.2 km/h 58 03'36" 16.7 km/h 59 02'12" 27.2 km/h 60 01'54" 31.5 km/h 61 02'14" 26.8 km/h 62 02'26" 24.7 km/h 63 02'45" 21.8 km/h 64 03'12" 18.8 km/h 65 02'59" 20.2 km/h 66 03'08" 19.2 km/h 67 02'52" 20.9 km/h 68 02'35" 23.2 km/h 69 02'27" 24.4 km/h 70 03'29" 17.2 km/h 71 02'53" 20.9 km/h 72 02'28" 24.4 km/h 73 02'47" 21.6 km/h 74 02'08" 28.1 km/h 75 02'16" 26.5 km/h 76 02'16" 26.5 km/h 77 02'29" 24.1 km/h 78 02'46" 21.7 km/h 79 02'17" 26.3 km/h 80 02'47" 21.6 km/h 81 02'43" 22.1 km/h 82 02'28" 24.3 km/h 83 02'47" 21.5 km/h 84 03'06" 19.3 km/h
Fréquence cardiaque 62 bpm
142 bpm
94 bpm28% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:03:34 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:00:06 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
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84.4 kilomètres effort
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