Randonnée sur 4,5 jours
Jour 1 : Urdos -> Refuge d'ayous
Jour 2 : Refuge d'ayous -> Refuge de Pombie
Jour 3 : Refuge de Pombie -> Refuge Respumoso
Jour 4 : Refuge Respumoso -> Refuge du Wallon
Jour 5 : Refuge du Wallon -> Pont d'Espagne
Actions 3D
69 km

+5028 m/-4337 m

24:17
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Longueur et nombre de points

69.02 km

5324 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

5027 m

4337 m

2541 m

788 m

1933 m
Date et durée

13 août 2017
12:10

17 août 2017
10:46

4 jours

24:17:03
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 42.5

369 m/h
11h09m18s

-380 m/h
8h56m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'19" | 2.4 km/h | 09'25" |
| 2 | 24'55" | 2.4 km/h | 06'34" |
| 3 | 14'21" | 4.2 km/h | 65'01" |
| 4 | 22'15" | 2.7 km/h | 02'52" |
| 5 | 22'43" | 2.6 km/h | 08'18" |
| 6 | 24'26" | 2.5 km/h | 05'02" |
| 7 | 26'19" | 2.3 km/h | 37'40" |
| 8 | 21'07" | 2.8 km/h | 08'04" |
| 9 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 10 | 23'19" | 2.6 km/h | 18'11" |
| 11 | 19'18" | 3.1 km/h | 86'43" |
| 12 | 15'52" | 3.8 km/h | 840'45" |
| 13 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 14 | 21'34" | 2.8 km/h | 05'12" |
| 15 | 21'27" | 2.8 km/h | 13'09" |
| 16 | 24'32" | 2.4 km/h | 19'36" |
| 17 | 27'04" | 2.2 km/h | 92'46" |
| 18 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 19 | 19'57" | 3 km/h | 02'08" |
| 20 | 21'35" | 2.8 km/h | 09'03" |
| 21 | 32'40" | 1.8 km/h | 23'43" |
| 22 | 26'36" | 2.3 km/h | 07'25" |
| 23 | 20'10" | 3 km/h | 950'16" |
| 24 | 14'52" | 4 km/h | |
| 25 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 26 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 27 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 28 | 15'57" | 3.8 km/h | 07'22" |
| 29 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 30 | 21'03" | 2.9 km/h | 06'21" |
| 31 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 32 | 22'38" | 2.7 km/h | 19'05" |
| 33 | 20'01" | 3 km/h | 10'28" |
| 34 | 25'37" | 2.3 km/h | 68'12" |
| 35 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 36 | 25'15" | 2.4 km/h | |
| 37 | 24'00" | 2.5 km/h | 37'07" |
| 38 | 41'41" | 1.4 km/h | 09'16" |
| 39 | 37'26" | 1.6 km/h | 37'45" |
| 40 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 41 | 22'43" | 2.6 km/h | 756'56" |
| 42 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 43 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 44 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'36" |
| 45 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 46 | 17'34" | 3.4 km/h | 39'45" |
| 47 | 24'05" | 2.5 km/h | 16'31" |
| 48 | 19'18" | 3.1 km/h | 01'44" |
| 49 | 15'46" | 3.8 km/h | 02'26" |
| 50 | 22'14" | 2.7 km/h | 01'49" |
| 51 | 18'05" | 3.3 km/h | 02'04" |
| 52 | 25'17" | 2.4 km/h | 16'56" |
| 53 | 35'33" | 1.7 km/h | 54'48" |
| 54 | 32'31" | 1.8 km/h | 27'27" |
| 55 | 28'18" | 2.1 km/h | 01'20" |
| 56 | 21'51" | 2.7 km/h | 10'00" |
| 57 | 20'06" | 3 km/h | 01'40" |
| 58 | 26'02" | 2.3 km/h | 02'56" |
| 59 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 60 | 14'18" | 4.2 km/h | 866'14" |
| 61 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 62 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 63 | 13'07" | 4.6 km/h | 05'00" |
| 64 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 65 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 66 | 10'42" | 5.6 km/h | 01'52" |
| 67 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 68 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 69 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

5930 Cal
244 Cal/h
Plus

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KME
133.8 kilomètres effort
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