Randonnée accessible à tous. Il existe pratiquement toujours des possibilités pour raccourcir le circuit à environ 6km.
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11.4 km

+291 m/-283 m

02:40
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Longueur et nombre de points

11.35 km

1981 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

291 m

284 m

200 m

93 m

158 m
Date et durée

26 janvier 2016
14:07

26 janvier 2016
17:02

02:55:53

02:40:38

00:15:15
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10.9

261 m/h
0h44m33s

-295 m/h
0h35m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | 02'21" |
| 3 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'41" |
| 4 | 12'23" | 4.8 km/h | 02'10" |
| 5 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 6 | 13'07" | 4.6 km/h | 03'15" |
| 7 | 13'05" | 4.6 km/h | 02'23" |
| 8 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 9 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | 02'25" |
| 11 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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