Tour dans les gorges de la rivière d'Ain et retour par les plateaux
Actions 3D 79.2 km
+1103 m/-1103 m
03:06
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Longueur et nombre de points 79.2 km
7401 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1102 m
1103 m
567 m
258 m
338 m
Date et durée 02 mai 2021
02 mai 2021
03:11:41
03:06:37
00:05:04
Vitesses et denivelés horaires 25.5 km/hDétail »
67.8 km/hau km 64.1
833 m/h0h46m36s
-1995 m/h0h21m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'51" 15.6 km/h 2 02'43" 22 km/h 3 02'19" 25.9 km/h 4 02'51" 21 km/h 03'26" 5 01'45" 34.1 km/h 6 02'00" 30.1 km/h 7 02'57" 20.4 km/h 8 03'14" 18.5 km/h 9 02'02" 29.5 km/h 10 03'25" 17.6 km/h 11 01'52" 32.2 km/h 12 01'16" 47.2 km/h 13 01'46" 33.9 km/h 14 02'15" 26.6 km/h 15 02'04" 28.9 km/h 16 02'20" 25.8 km/h 17 02'14" 26.8 km/h 18 02'21" 25.6 km/h 19 02'51" 21.1 km/h 20 02'47" 21.5 km/h 21 01'52" 32.2 km/h 22 01'43" 34.8 km/h 23 02'17" 26.3 km/h 24 02'15" 26.7 km/h 25 02'11" 27.6 km/h 26 02'15" 26.7 km/h 27 01'42" 35.2 km/h 28 02'03" 29.3 km/h 29 02'12" 27.2 km/h 30 02'04" 29.1 km/h 31 02'27" 24.4 km/h 01'38" 32 01'46" 34 km/h 33 02'34" 23.3 km/h 34 01'55" 31.4 km/h 35 02'20" 25.7 km/h 36 02'22" 25.4 km/h 37 02'01" 29.7 km/h 38 02'08" 28.2 km/h 39 01'45" 34.3 km/h 40 01'33" 38.7 km/h 41 01'43" 34.9 km/h 42 02'01" 29.8 km/h 43 02'23" 25.1 km/h 44 02'52" 20.9 km/h 45 02'44" 22 km/h 46 04'31" 13.3 km/h 47 05'29" 10.9 km/h 48 03'03" 19.7 km/h 49 02'07" 28.4 km/h 50 03'03" 19.7 km/h 51 04'06" 14.6 km/h 52 02'52" 21 km/h 53 03'45" 16 km/h 54 01'55" 31.4 km/h 55 01'27" 41.4 km/h 56 01'26" 42 km/h 57 01'24" 42.9 km/h 58 01'52" 32 km/h 59 02'01" 29.7 km/h 60 02'14" 26.9 km/h 61 02'25" 24.9 km/h 62 02'37" 22.9 km/h 63 04'09" 14.4 km/h 64 01'35" 38 km/h 65 01'52" 32.1 km/h 66 01'55" 31.3 km/h 67 01'49" 33.1 km/h 68 02'08" 28.2 km/h 69 01'56" 31 km/h 70 02'16" 26.4 km/h 71 01'37" 36.9 km/h 72 02'32" 23.6 km/h 73 03'01" 19.9 km/h 74 03'03" 19.6 km/h 75 01'57" 30.7 km/h 76 01'34" 38.3 km/h 77 02'00" 30 km/h 78 01'27" 41.3 km/h 79 02'33" 23.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 179 Watts3h06m37s
1922 Cal618 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:50 50 - 99 w 00:08:31 100 - 149 w 00:23:04 150 - 199 w 00:47:43 200 - 249 w 00:56:57 250 - 299 w 00:23:59 300 - 349 w 00:06:12 + 350 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 339 watts 1m 336 watts 2m 318 watts 5m 282 watts 10m 245 watts 20m 231 watts 40m 211 watts 1h 204 watts
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