83-M-Signes : la Gaude %u2013 la tête de Messon
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13.3 km

+626 m/-611 m

04:07
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Longueur et nombre de points

13.33 km

1417 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

625 m

612 m

849 m

340 m

621 m
Date et durée

17 février 2016
09:19

17 février 2016
16:05

06:46:44

04:07:30

02:39:14
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.9

372 m/h
1h34m25s

-368 m/h
1h33m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'13" | 3.1 km/h | 10'38" |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | 03'39" |
| 3 | 20'56" | 2.9 km/h | 10'23" |
| 4 | 18'08" | 3.3 km/h | 03'40" |
| 5 | 22'23" | 2.7 km/h | |
| 6 | 24'42" | 2.4 km/h | 13'32" |
| 7 | 15'44" | 3.8 km/h | 78'55" |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | 04'41" |
| 9 | 14'07" | 4.3 km/h | 03'52" |
| 10 | 15'43" | 3.8 km/h | 08'04" |
| 11 | 16'57" | 3.5 km/h | 08'07" |
| 12 | 19'46" | 3 km/h | 09'09" |
| 13 | 21'36" | 2.8 km/h | 02'44" |
Dépense calorique (estimation)

589 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
21.6 kilomètres effort
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