St André de Roquepertuis à Montclus - Départ à St André de Roquepertuis - Parking proche de la Mairie
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18.4 km

+537 m/-527 m

04:40
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Commentaires

Par
koen.verbeke le 08.07.22 10:04
Magnifique promenade... Bonnes chausures nécessaire. Faites attention aux sangliers ;-)
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Longueur et nombre de points

18.35 km

2480 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

536 m

528 m

276 m

79 m

146 m
Date et durée

01 décembre 2016
09:33

01 décembre 2016
14:57

05:23:53

04:40:15

00:43:38
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.3

269 m/h
1h40m39s

-343 m/h
1h21m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'55" |
| 2 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 4 | 22'44" | 2.6 km/h | |
| 5 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 6 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 7 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'17" | 3.5 km/h | 05'04" |
| 9 | 14'12" | 4.2 km/h | 32'52" |
| 10 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 11 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 13 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 14 | 14'48" | 4.1 km/h | 01'51" |
| 15 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 16 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 17 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 18 | 15'42" | 3.8 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)

622 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
25.5 kilomètres effort
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