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12.2 km

+992 m/-966 m

03:40
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Longueur et nombre de points

12.24 km

1753 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

992 m

966 m

1820 m

853 m

1397 m
Date et durée

11 décembre 2023
10:02

11 décembre 2023
14:12

04:09:34

03:40:35

00:28:59
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 10.7

470 m/h
2h05m16s

-675 m/h
1h23m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 3 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 4 | 21'09" | 2.8 km/h | 05'21" |
| 5 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'32" | 3.1 km/h | 02'06" |
| 7 | 18'44" | 3.2 km/h | 16'04" |
| 8 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 9 | 21'30" | 2.8 km/h | |
| 10 | 21'06" | 2.8 km/h | 01'48" |
| 11 | 15'36" | 3.8 km/h | 02'22" |
| 12 | 16'02" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

858 Cal
233 Cal/h
Plus

Affichée 273 fois et téléchargée 76 fois depuis le 11.12.23 18:45
KME
25.4 kilomètres effort
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