4 bosses pour aller jusqu'à Groissiat. Un joli tour à faire et prolongeable jusqu'au lac Genin avec un peu plus de temps
Actions 3D 81.4 km
+1495 m/-1495 m
03:32
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Longueur et nombre de points 81.39 km
8688 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1494 m
1496 m
682 m
258 m
471 m
Date et durée 10 juillet 2021
10 juillet 2021
03:36:01
03:32:38
00:03:23
Vitesses et denivelés horaires 23 km/hDétail »
60.7 km/hau km 13.7
773 m/h1h36m56s
-2121 m/h0h30m24s
km Temps Vitesse Pause 1 03'54" 15.4 km/h 2 02'10" 27.6 km/h 3 01'33" 38.6 km/h 4 01'37" 37 km/h 5 01'46" 33.9 km/h 6 02'46" 21.7 km/h 7 04'51" 12.4 km/h 8 04'47" 12.5 km/h 9 02'16" 26.5 km/h 10 01'26" 41.9 km/h 11 01'05" 55.6 km/h 12 01'16" 47.5 km/h 13 01'39" 36.3 km/h 14 01'10" 51.7 km/h 15 02'28" 24.3 km/h 16 02'12" 27.2 km/h 17 01'35" 37.9 km/h 18 03'48" 15.8 km/h 19 04'15" 14.1 km/h 20 05'42" 10.5 km/h 21 06'22" 9.4 km/h 22 06'10" 9.7 km/h 23 04'48" 12.5 km/h 24 02'06" 28.7 km/h 25 01'59" 30.3 km/h 26 02'31" 23.8 km/h 27 02'49" 21.4 km/h 28 01'18" 46.1 km/h 29 01'43" 34.9 km/h 30 01'18" 46.4 km/h 31 01'06" 54.2 km/h 32 01'24" 42.7 km/h 33 02'56" 20.5 km/h 34 02'12" 27.3 km/h 35 05'26" 11 km/h 36 05'14" 11.5 km/h 37 04'28" 13.4 km/h 38 03'03" 19.6 km/h 39 01'07" 53.4 km/h 40 01'46" 33.9 km/h 41 01'44" 34.8 km/h 42 02'26" 24.6 km/h 01'41" 43 01'27" 41.2 km/h 44 04'11" 14.4 km/h 45 03'19" 18.1 km/h 46 02'49" 21.3 km/h 47 02'29" 24.1 km/h 48 02'25" 24.8 km/h 49 02'14" 27 km/h 50 02'19" 25.8 km/h 51 02'11" 27.4 km/h 52 02'19" 25.9 km/h 01'42" 53 02'58" 20.2 km/h 54 03'23" 17.7 km/h 55 04'16" 14.1 km/h 56 04'48" 12.5 km/h 57 03'34" 16.8 km/h 58 03'06" 19.4 km/h 59 01'53" 31.8 km/h 60 01'54" 31.7 km/h 61 02'09" 28 km/h 62 01'45" 34.4 km/h 63 01'23" 43.4 km/h 64 03'58" 15.1 km/h 65 02'04" 29 km/h 66 01'25" 42.5 km/h 67 01'53" 31.9 km/h 68 01'17" 47 km/h 69 01'27" 41.3 km/h 70 01'28" 41 km/h 71 01'42" 35.3 km/h 72 01'50" 32.7 km/h 73 03'43" 16.1 km/h 74 04'25" 13.6 km/h 75 03'21" 17.9 km/h 76 01'10" 51.5 km/h 77 02'03" 29.3 km/h 78 01'49" 32.9 km/h 79 01'36" 37.3 km/h 80 01'48" 33.3 km/h 81 01'46" 33.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 178 Watts3h32m38s
2167 Cal612 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:03 50 - 99 w 00:13:11 100 - 149 w 00:21:46 150 - 199 w 01:05:14 200 - 249 w 00:53:49 250 - 299 w 00:23:10 300 - 349 w 00:04:01 + 350 w 00:05:56
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 499 watts 1m 491 watts 2m 387 watts 5m 336 watts 10m 294 watts 20m 270 watts 40m 243 watts 1h 232 watts
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