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Dominique Amb-Bar'boteur le 03.11.2021

AMB - Marche nordique du 3 novembre 2021Marche Sportive

Marche nordique du 03/11/2021 au départ de l?église Saint Charles - Groupe guidé par Julien - Marche d?entretien pour 3 personnes et Pila.
Actions
7.8 km
+139 m/-140 m
01:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

7.84 km
2747 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
138 m
140 m
324 m
185 m
249 m

Date et durée

03 novembre 2021
18:03
03 novembre 2021
19:43
01:40:39
01:39:12
00:01:27

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.1

240 m/h
0h31m50s

-291 m/h
0h23m48s

Dépense calorique (estimation)

219 Cal
133 Cal/h

Plus

Affichée 230 fois et téléchargée 0 fois depuis le 03.11.21 22:27
294611 [Légende]
KME
9.7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Bar-le-Duc · Les plus belles randonnées autour de Bar-le-Duc
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3114SB - Pierrefitte-sur-Aire / Fains-Véel / Vaubecourt 3115SB - Bar-Le-Duc / Lygny-En-Barrois
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