départ du parking de la chapelle du creach,moulin de gervilly,le moulin de craffault,la boulaie,les aulnaies,le goulet,le pré auray,la mesle,la cote meussue,la boulaie,la chapelle du créach
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13.3 km

+271 m/-267 m

02:40
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Longueur et nombre de points

13.33 km

2728 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

268 m

164 m

73 m

108 m
Date et durée

24 mai 2019
09:14

24 mai 2019
11:57

02:42:19

02:40:35

00:01:44
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.5

243 m/h
0h47m11s

-267 m/h
0h38m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 2 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 4 | 11'31" | 5.2 km/h | 01'44" |
| 5 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 6 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 9 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 10 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 12 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

406 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 461 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.9 kilomètres effort
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