Randonnée du 11/07/2019 à 09:00 par Pauline Delabre
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16.5 km

+407 m/-399 m

04:21
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Longueur et nombre de points

16.53 km

591 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

406 m

400 m

1021 m

916 m

974 m
Date et durée

05 juin 2019
09:00

05 juin 2019
14:19

05:18:09

04:21:14

00:56:55
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 6.5

251 m/h
1h19m41s

-288 m/h
1h02m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | 08'06" |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 4 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 5 | 24'06" | 2.5 km/h | |
| 6 | 15'15" | 3.9 km/h | 04'23" |
| 7 | 11'43" | 5.1 km/h | 04'12" |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | |
| 9 | 14'52" | 4 km/h | 03'17" |
| 10 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 11 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 12 | 21'05" | 2.8 km/h | |
| 13 | 15'24" | 3.9 km/h | 29'05" |
| 14 | 18'37" | 3.2 km/h | 03'33" |
| 15 | 12'33" | 4.8 km/h | 04'19" |
| 16 | 16'26" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 432 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.9 kilomètres effort
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