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13.4 km

+334 m/-316 m

03:55
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Longueur et nombre de points

13.43 km

524 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

316 m

1230 m

980 m

1123 m
Date et durée

26 septembre 2023
09:00

26 septembre 2023
15:02

06:01:58

03:55:00

02:06:58
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.2

219 m/h
1h15m47s

-257 m/h
1h01m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | 07'54" |
| 2 | 19'43" | 3 km/h | |
| 3 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | 04'35" |
| 5 | 15'01" | 4 km/h | 07'11" |
| 6 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'20" |
| 7 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | 05'49" |
| 9 | 14'02" | 4.3 km/h | 03'27" |
| 10 | 18'33" | 3.2 km/h | 89'50" |
| 11 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 12 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 13 | 26'44" | 2.2 km/h | 03'52" |
Dépense calorique (estimation)

369 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 109 fois et téléchargée 32 fois depuis le 09.05.24 19:51
KME
17.8 kilomètres effort
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