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rico86 le 23.01.2022

Rando Vtt Les ajoncs 2022VTT

Rando top!
Actions
48 km
+660 m/-648 m
03:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48 km
4976 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
660 m
648 m
61 m
0 m
17 m

Date et durée

23 janvier 2022
08:56
23 janvier 2022
13:31
04:35:19
03:39:03
00:56:16

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

47.4 km/h
au km 43.3

498 m/h
0h53m00s

-991 m/h
0h28m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
3h39m03s

1044 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:3950 - 99 w01:07:44100 - 149 w00:46:09150 - 199 w00:30:19200 - 249 w00:05:05250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m221 watts2m216 watts5m206 watts10m174 watts20m161 watts40m138 watts1h128 watts

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11515629 [Légende]
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1330OT - Île d'Oléron / Île d'Aix 1332ET - Royan / Forêt de la Coubre
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