Oisans - Trièves
Actions 3D 59 km
+1743 m/-1351 m
06:00
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Longueur et nombre de points 59.01 km
1956 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1742 m
1351 m
1292 m
608 m
949 m
Date et durée 15 décembre 2017
16 décembre 2017
06:00:04
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
190.9 km/hau km 56.2
667 m/h2h14m26s
-592 m/h1h52m21s
km Temps Vitesse Pause 1 04'35" 13.1 km/h 2 05'49" 10.3 km/h 3 05'21" 11.2 km/h 4 09'08" 6.6 km/h 5 07'35" 7.9 km/h 6 05'54" 10.2 km/h 7 05'26" 11.1 km/h 8 03'35" 16.7 km/h 9 03'44" 16 km/h 10 04'48" 12.5 km/h 11 09'36" 6.2 km/h 12 07'53" 7.6 km/h 13 05'57" 10.1 km/h 14 05'50" 10.3 km/h 15 06'13" 9.6 km/h 16 06'10" 9.7 km/h 17 06'32" 9.2 km/h 18 05'49" 10.3 km/h 19 06'36" 9.1 km/h 20 05'06" 11.8 km/h 21 04'52" 12.3 km/h 22 04'06" 14.6 km/h 23 06'11" 9.7 km/h 24 06'57" 8.6 km/h 25 06'34" 9.1 km/h 26 07'48" 7.7 km/h 27 07'35" 7.9 km/h 28 05'08" 11.7 km/h 29 05'27" 11 km/h 30 05'31" 10.9 km/h 31 07'35" 7.9 km/h 32 05'57" 10.1 km/h 33 05'19" 11.3 km/h 34 05'31" 10.9 km/h 35 07'29" 8 km/h 36 05'12" 11.5 km/h 37 06'57" 8.6 km/h 38 06'45" 8.9 km/h 39 06'10" 9.7 km/h 40 04'38" 13 km/h 41 07'07" 8.4 km/h 42 05'02" 11.9 km/h 43 06'33" 9.2 km/h 44 04'18" 13.9 km/h 45 08'41" 6.9 km/h 46 08'18" 7.2 km/h 47 08'17" 7.2 km/h 48 05'58" 10.1 km/h 49 05'17" 11.4 km/h 50 06'47" 8.8 km/h 51 06'50" 8.8 km/h 52 04'59" 12 km/h 53 06'05" 9.9 km/h 54 06'35" 9.1 km/h 55 04'15" 14.1 km/h 56 05'56" 10.1 km/h 57 03'36" 16.7 km/h 58 06'40" 9 km/h 59 06'36" 9.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts6h00m04s
1593 Cal266 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:06 50 - 99 w 00:51:21 100 - 149 w 00:47:54 150 - 199 w 00:30:22 200 - 249 w 00:15:46 250 - 299 w 00:10:42 300 - 349 w 00:06:22 + 350 w 00:07:42
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 699 watts 1m 551 watts 2m 483 watts 5m 296 watts 10m 247 watts 20m 215 watts 40m 203 watts 1h 172 watts
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