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Aigle 4 le 22.02.2018

RSPFY - MN - Jeudi matin 22/02/2018Marche Sportive

1ère sortie avec le groupe du jeudi matin.
Actions
3D
11 km
+240 m/-240 m
02:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

11.05 km
870 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
240 m
241 m
189 m
134 m
161 m

Date et durée

22 février 2018
09:23
22 février 2018
11:45
02:21:31
02:04:26
00:17:05

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

14 km/h
au km 8.9

336 m/h
0h36m06s

-372 m/h
0h32m08s

Dépense calorique (estimation)

321 Cal
155 Cal/h

Plus

Affichée 500 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
406629 [Légende]
KME
14.3 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Gambaiseuil · Les plus belles randonnées autour de Gambaiseuil
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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