grenami :
26 pour cette rando fraiche !
Actions 3D
16.8 km

+293 m/-300 m

03:45
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

16.75 km

1197 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

293 m

300 m

354 m

101 m

215 m
Date et durée

02 décembre 2016
09:11

02 décembre 2016
14:13

05:01:46

03:45:39

01:16:07
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.7

223 m/h
1h11m25s

-307 m/h
0h47m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | 01'32" |
| 2 | 12'36" | 4.8 km/h | 03'12" |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'15" |
| 5 | 13'39" | 4.4 km/h | 03'51" |
| 6 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'05" | 4.6 km/h | 07'21" |
| 10 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'10" | 4.6 km/h | 46'00" |
| 12 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 13 | 19'21" | 3.1 km/h | 02'12" |
| 14 | 12'41" | 4.7 km/h | 05'52" |
| 15 | 12'06" | 5 km/h | |
| 16 | 11'58" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

461 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 927 fois et téléchargée 70 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.7 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/fK8aVPI0by?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/fK8aVPI0by?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>