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10.3 km

+201 m/-204 m

02:22
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Longueur et nombre de points

10.3 km

3905 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

200 m

204 m

173 m

80 m

140 m
Date et durée

20 mars 2022
08:58

20 mars 2022
11:30

02:31:59

02:22:46

00:09:13
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.9

366 m/h
0h27m18s

-317 m/h
0h31m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'07" | 4 km/h | |
| 8 | 13'51" | 4.3 km/h | 05'10" |
| 9 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'52" | 4.3 km/h | 04'03" |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
126 Cal/h
Plus

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