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18.6 km

+1313 m/-1316 m

05:31
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Longueur et nombre de points

18.6 km

25398 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

1312 m

1316 m

3212 m

2022 m

2563 m
Date et durée

23 juillet 2022
08:04

23 juillet 2022
16:17

08:13:24

05:31:45

02:41:39
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.5

506 m/h
2h34m18s

-537 m/h
2h26m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 2 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 3 | 21'56" | 2.7 km/h | 06'19" |
| 4 | 21'51" | 2.7 km/h | 08'18" |
| 5 | 27'22" | 2.2 km/h | 23'43" |
| 6 | 21'42" | 2.8 km/h | 04'51" |
| 7 | 24'12" | 2.5 km/h | 19'35" |
| 8 | 21'02" | 2.9 km/h | 58'42" |
| 9 | 21'57" | 2.7 km/h | 07'38" |
| 10 | 16'04" | 3.7 km/h | 03'04" |
| 11 | 17'14" | 3.5 km/h | 06'04" |
| 12 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 13 | 14'31" | 4.1 km/h | 21'01" |
| 14 | 12'02" | 5 km/h | |
| 15 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 16 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 17 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 18 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

1201 Cal
217 Cal/h
Plus

Affichée 135 fois et téléchargée 25 fois depuis le 01.08.22 15:01
KME
36.1 kilomètres effort
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