Valaire Marche 16 janv. 2020 à 2:01 PM (RVLS)
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Longueur et nombre de points

9.17 km

997 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

103 m

79 m

94 m
Date et durée

16 janvier 2020
14:01

16 janvier 2020
16:16

02:14:52

02:08:30

00:06:22
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.7

213 m/h
0h02m22s

-161 m/h
0h09m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 2 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'50" | 5.1 km/h | 04'58" |
| 8 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 9 | 13'46" | 4.4 km/h | 01'24" |
Dépense calorique (estimation)

176 Cal
82 Cal/h
Plus

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