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farouest le 01.02.2019

Plestin les GrèvesRandonnée Pédestre

Au départ du parking du Grand Rocher, boucle dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Cette rando emprunte en grande partie la boucle de Saint Sébastien
Actions
3D
16 km
+292 m/-300 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.05 km
2269 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
291 m
301 m
126 m
5 m
81 m

Date et durée

01 février 2019
13:43
01 février 2019
16:53
03:10:24
03:00:59
00:09:25

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 1.6

336 m/h
0h38m01s

-335 m/h
0h42m35s

Dépense calorique (estimation)

464 Cal
154 Cal/h

Plus

Affichée 617 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
508122 [Légende]
KME
20 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Michel-en-Grève · Les plus belles randonnées autour de Saint-Michel-en-Grève
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