Randonnée en boucle au pays basque avec un départ de Licq pour aller au pic de Salhagagne et retour par le village d'Etchebar. Pas de difficultés techniques hormis un balisage très partiel qui nécessite un bon sens de l'orientation ou un GPS.
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18.4 km

+822 m/-828 m

05:10
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Longueur et nombre de points

18.42 km

2577 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

822 m

828 m

1046 m

273 m

618 m
Date et durée

18 décembre 2018
09:18

18 décembre 2018
15:34

06:16:02

05:10:40

01:05:22
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 14.7

383 m/h
2h06m09s

-351 m/h
2h12m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 2 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 3 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 4 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | 03'52" |
| 6 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 7 | 16'05" | 3.7 km/h | 06'00" |
| 8 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 9 | 19'56" | 3 km/h | 48'05" |
| 10 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 11 | 22'04" | 2.7 km/h | 01'38" |
| 12 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'43" | 3.8 km/h | 04'30" |
| 14 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 15 | 11'58" | 5 km/h | |
| 16 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 17 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 18 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

791 Cal
153 Cal/h
Plus

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KME
29.4 kilomètres effort
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