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10.2 km

+316 m/-315 m

02:55
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Longueur et nombre de points

10.16 km

1823 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

316 m

315 m

771 m

509 m

642 m
Date et durée

28 novembre 2024
13:58

28 novembre 2024
17:36

03:38:24

02:55:05

00:43:19
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4.6

264 m/h
1h06m27s

-315 m/h
0h54m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'17" | 3.5 km/h | 03'05" |
| 2 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'17" | 3 km/h | 02'25" |
| 4 | 19'04" | 3.1 km/h | 04'36" |
| 5 | 17'21" | 3.5 km/h | 33'13" |
| 6 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 7 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

284 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 41 fois depuis le 28.11.24 18:08
KME
14.4 kilomètres effort
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