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francis.zarzycki le 10.04.2016

Marche 10 AvrilRandonnée Pédestre

Marche 10 Avril avec pique nique au Surchaud
Actions
3D
26.4 km
+113 m/-117 m
05:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

26.43 km
4870 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
112 m
117 m
77 m
47 m
62 m

Date et durée

10 avril 2016
08:58
10 avril 2016
16:47
07:48:47
05:23:47
02:25:00

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 24.6

211 m/h
0h05m03s

-180 m/h
0h09m32s

Dépense calorique (estimation)

520 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 750 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
638416 [Légende]
KME
27.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Couëron · Les plus belles randonnées autour de Couëron
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1124SB - Saint-Etienne-de-Montluc / La Bernerie-en-Retz 1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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