Circuit au départ du chateau de Beaumesnil avec un retour par St Clair d'Arcey
Actions 3D
21.8 km

+134 m/-130 m

05:04
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Longueur et nombre de points

21.77 km

3706 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

133 m

130 m

172 m

130 m

159 m
Date et durée

10 juin 2022
09:11

10 juin 2022
15:35

06:24:21

05:04:15

01:20:06
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 19.2

229 m/h
0h16m33s

-276 m/h
0h15m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'47" |
| 2 | 11'46" | 5.1 km/h | 02'54" |
| 3 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'28" | 4.5 km/h | 03'46" |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'50" |
| 7 | 12'14" | 4.9 km/h | 05'40" |
| 8 | 13'51" | 4.3 km/h | 02'39" |
| 9 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'14" |
| 12 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'46" | 4.4 km/h | 01'44" |
| 14 | 13'34" | 4.4 km/h | 46'52" |
| 15 | 15'01" | 4 km/h | |
| 16 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'29" |
| 17 | 15'51" | 3.8 km/h | 01'55" |
| 18 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 19 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'16" |
| 20 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 21 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 24 fois depuis le 12.06.22 20:38
KME
23.5 kilomètres effort
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